القائمة الرئيسية

الصفحات

طرق العناية بي البشرة يوميا

طرق العناية بي البشرة يوميا

تعد البشرة الصحية حقًا أحد أهم مكونات تعزيز الجمال. هذا المقال
على نصائح العناية بالبشرة هو محاولة لتقديم أفضل 10 نصائح للعناية بالبشرة لك. قائمة نصائح العناية بالبشرة
تم تقييده على 10 لأن أي شيء أكثر من ذلك لن يكون صعبًا فقط
تذكر ، ولكن أيضًا قم بتظليل أهم نصائح العناية بالبشرة. لذلك دعونا نرى ما هؤلاء العشرة الأوائل

نصائح العناية بالبشرة هي:


* معرفة نوع بشرتك من أهم نصائح العناية بالبشرة. هذا مهم لأن
ليس كل منتج للعناية بالبشرة يناسب الجميع. في الواقع ، تحدد جميع منتجات العناية بالبشرة نوع
الجلد .
* 'اشرب الكثير من الماء'. لن يحافظ هذا على رطوبة بشرتك ولكنه سيساعد في الحفاظ عليها بشكل عام
الصحة (وبدورها بشرتك). قد يبدو الأمر محرجًا إلى حد ما بالنسبة للبعض ، 
نصيحة مهمة للعناية بالبشرة.
* نظف بشرتك بانتظام (1-2 مرات كل يوم). نصيحة فعالة جدًا للعناية بالبشرة تساعد في ذلك
التخلص من الأوساخ والعناصر القاسية الأخرى من بشرتك. التطهير مهم بشكل خاص
عندما تكون خارج منزلك (وبالتالي تتعرض للملوثات والغبار وما إلى ذلك). 
كما تدعو نصيحة العناية أيضًا إلى استخدام الماء الدافئ Luke للتطهير (الماء الساخن والبارد ، كلاهما ،
تسبب ضررا لبشرتك)
* كن لطيفًا ، فهذه بشرتك بعد كل شيء. لا  تقشر بشدة أو كثيرًا. وبالمثل ، لا تفعل
ضع الكثير أو الكثير من منتجات العناية بالبشرة. نصيحة يجب اتباعها للعناية بالبشرة.
* حافظ على بشرتك رطبة في جميع الأوقات. هذه واحدة من أهم نصائح العناية بالبشرة. لا تدع
تجف البشرة. يتسبب الجفاف في تكسير الطبقة الخارجية من بشرتك ، مما يؤدي إلى خشونة و
مظهر غير جذاب. استخدم المرطبات / المطريات. تعمل المرطبات بشكل أفضل عند تطبيقها
بينما الجلد لا يزال رطب.
* تجنبي استخدام الصابون على وجهك. يجب استخدام الصابون من أسفل العنق فقط. 
لكن نصيحة مهمة للعناية بالبشرة.
* استخدم واقي الشمس لحماية نفسك من الأشعة فوق البنفسجية الضارة للشمس. يمكنك استخدام النهار
المرطبات التي تحتوي على واقي من الشمس. استخدمها حتى عندما يكون الجو غائمًا. الأشعة فوق البنفسجية
من المعروف أنها تسبب سرطان الجلد ، لذلك اتبع نصيحة العناية بالبشرة دون فشل.
* القليل من التمارين والنوم الجيد ضروريان أيضًا ، ليس فقط للعناية بالبشرة ولكن لصحتك أيضًا
كل. قلة النوم يمكن أن تؤدي إلى تكون التجاعيد تحت عينيك وقلة ممارسة الرياضة يمكن
يتسبب في ترهل بشرتك. علاوة على ذلك ، تساعد التمارين والنوم أيضًا في التغلب على التوتر. إلى جانب ذلك
كونها نصيحة للعناية بالبشرة ، فهذه أيضًا نصيحة رعاية صحية.
* معالجة معضلات الجلد بعناية. نصيحة العناية بالبشرة هذه حول عدم تجاهل أي معضلات جلدية.
استشر طبيب الأمراض الجلدية قبل استخدام منتج للعناية بالبشرة (حتى لا ينتهي بك الأمر
يضر بشرتك أكثر).
* تغلب على التوتر. ومع ذلك ، فإن الآثار الضارة للتوتر معروفة للجميع في بعض الأحيان
ذكر ما هو واضح أمر ضروري أيضًا (ومن هنا وجدت نصيحة العناية بالبشرة مكانها هنا). نعم،
الإجهاد يضر الجلد أيضًا. لذا ، خذ قسطًا من الراحة أو انغمس في حمام الفقاعات الدافئ أو احصل على نوم جيد.
هل اعجبك الموضوع :

تعليقات

التنقل السريع