القائمة الرئيسية

الصفحات

علاجات تساقط الشعر بعد الولادة

اسباب تساقط الشعروطرق علاجه

  هناك العديد من الأسباب وراء تساقط الشعر ، فهناك زيادة في مستوى هرمون الاستروجين أثناء الحمل ، وخلال هذه الفترة ، يدخل معظم شعرك في مرحلة الراحة من دورة الشعر بسبب ذلك بدلاً من التساقط ، يبقى شعرك على رأسنا مما يعطي الحجم المرغوب فيه. وبالتالي فهو يؤدي إلى الحد الأدنى من التساقط أثناء الحمل مما يجعل شعرك يبدو كثيفًا وكثيفًا. تلاحظ العديد من النساء السقوط بعد الشهر الأول من الولادة ، بينما يلاحظ البعض الآخر بعد 3 أشهر. نعم ، يمكن أن يكون الأمر مزعجًا ، ولكن إذا كنت تضغط كثيرًا ، فقد يتسبب ذلك في تساقط المزيد من الشعر. لذا حاولي الهدوء فلا داعي للذعر ، اعتني بشعرك باتباع الطرق الطبيعية لمنع تساقط الشعر.


أضف المزيد من العناصر الغذائية إلى نظامك الغذائي


السبب الجذري للسقوط هو نقص العناصر الغذائية ، يجب استشارة طبيبك حتى يتمكن الأطباء من معرفة السبب الجذري لتساقط الشعر. تناولي الأطعمة الغنية بفيتامين ج ، ب المركب ، والمعادن لوقف تساقط الشعر. توجد هذه العناصر الغذائية في البقوليات والبازلاء والخضروات الورقية والبرتقال والبراعم واللبن الرائب وفول الصويا والحبوب الكاملة والمكسرات والبذور. يساعد تناولها بانتظام في الحد من تساقط الشعر.


التدليك بالزيت الساخن


إنها تقنية رائعة لمنع السقوط. يعمل التدليك بالزيت الساخن على ترطيب الشعر وتحسين الدورة الدموية لكل خصلة من خلايا الشعر. يرطب الشعر ويسمح بتكوين طبقة واقية عبر الشعر بحيث يمكن حماية الشعر من العوامل الضارة مثل الأنشطة الميكروبية وأشعة الشمس الضارة. لذا حاولي تدليك شعرك كل يوم بديل بالزيت مثل زيت جوز الهند وزيت برينجراج وزيت الزيتون وزيت اللوز. يمكنك أيضًا صنع مزيج من الزيوت العشبية. يمكنك إضافة بعض الأعشاب مثل Amla و Ritha و Rosemary و Fenugreek بذور. انقعي هذه الأعشاب لمدة يوم أو يومين  ثم دلكي شعرك بشكل صحيح.


تجنب الألوان والتصفيف


تجنب منتجات التلوين الصناعي لأنها محملة بالمواد الكيميائية. يمكن أن تؤثر على نمو الشعر وتسبب تساقطًا زائدًا. تجنبي التصفيف المفرط للشعر مثل تجنب أدوات التسخين لتصفيف شعرك. حاولي تجنب تمشيط الشعر المبلل ، إذا أمكن استخدام مشط واسع الأسنان للشعر الرطب.


أملا


Amla هو منشط قوي يلعب دورًا مفيدًا في نمو الشعر. إنه أغنى مصدر لفيتامين سي الذي يساعد الجسم على امتصاص الحديد. للشعر ، يمكنك شرب ملعقتين صغيرتين من عصير Amla يوميًا أو يمكنك تدليك شعرك بعصير Amla. أيضًا ، يمكنك مزج مسحوق Amla الجاف مع الماء لتشكيل معجون وتطبيقه على شعرك كقناع. اتركي المعجون على شعرك لمدة 30 دقيقة على الأقل ثم اشطفيه بالماء.


الحناء


تستخدم الحناء بشكل عام للتلوين. لكن هناك العديد من الفوائد للحناء مثل خصائصها المضادة للبكتيريا والميكروبات والقابضة التي تمنع فائض الزيت على فروة الرأس. يجعل الزيت الزائد فروة الرأس عرضة لنم و الميكروبات مما قد يؤدي إلى تكوين قشرة الرأس. كما أنه يحافظ على درجة حموضة فروة الرأس. اخلطي مسحوق الحنة بالماء للحصول على نتائج أفضل يمكنك إضافة 2 ملاعق من عصير Amla أو مسحوق Amla الجاف وتركها لبضع ساعات. ثم ضعي المعجون على الشعر واتركيه لبضع ساعات. ثم اغسله بالماء البارد.


لذلك ، يجب أن تكون الخطوة الأولى نحو الوقاية من السقوط هي الحفاظ على  نظافتها مع منتجات ذات جودة عالية. باتباع النصائح الموضحة أعلاه ، يمكنك التخلص من مشاكل السقوط والحصول على نمو طبيعي لشعر صحي.  

هل اعجبك الموضوع :

تعليقات

التنقل السريع