القائمة الرئيسية

الصفحات

6 روتين يومي للعناية بالبشرة للمرأة العاملة: بسيط وسهل

 الروتين  اليومي للعناية بالبشرة 


6 روتين يومي للعناية بالبشرة للمرأة العاملة: بسيط وسهل


يمثل كل صباح تحديًا للنساء المنشغلات - يتنقلن بسرعة في المنزل لتحضير الإفطار ، وإنهاء المهام الأخرى من المكتب ، وغير ذلك الكثير! إذًا ، ماذا عن روتين جمالك؟ ربما كنت تخطيه. أوه لا! هذا ليس جيدًا إذا كنت تفعل ذلك. خاصة عندما يتعلق الأمر بالعناية بالبشرة ، يجب أن تولي اهتمامًا كبيرًا. يمكن أن يؤدي نقص العناية بالبشرة إلى بشرة باهتة ، والشيخوخة ، وظهور حب الشباب ، وغيرها من الآثار السلبية.

لذلك ، بحثنا عن نصائح للعناية بالبشرة للمرأة المشغولة مثلك للتأكد من أنه سيكون لديك روتين سهل وفعال للعناية بالبشرة.


اغسلي وجهك كل صباح. استخدميه مع منظف لطيف. أولاً ، تعرف على أنواع بشرتك قبل استخدام منظف الوجه اليومي لتجنب الآثار السلبية. إذا كانت بشرتك جافة ، استخدمي منظف للوجه لا يحتوي على رغوة. للبشرة الدهنية ، استخدم وجه رغوي لطيف. في حالة البشرة الحساسة المعرضة لحب الشباب ، اختر منظفًا مقاومًا لحب الشباب.


استخدم التونر. لا تنظف كل منظفات الوجه بدقّة آثار الزيوت والأوساخ لهذا السبب من الأفضل استخدام مسحوق الحبر. استخدمي مسحة من القطن وامسحي بالتونر على بشرتك وسترى أنه سينظف الأوساخ والبقايا التي خلفها غسول الوجه. عندما تقوم بشد البشرة ، تتقلص مسامك مما يمنع ظهور حب الشباب والبثور. فقط تذكر ، استخدم دائمًا تونر خالٍ من الكحول.


رطب. تحتاج جميع أنواع البشرة إلى الترطيب. أيضًا ، إذا كنت بحاجة إلى الخروج في الصباح أو أثناء النهار ، فلا تنسَ وضع واقٍ من الشمس. بالنسبة للنساء المنشغلات ، اختر منتجًا متعدد الأغراض يحتوي على حماية من أشعة الشمس وترطيب وفي نفس الوقت يستخدم كأساس. يمكن أن تكون المنتجات مثل كريمات BB و CC هي أفضل صديق لك. تعمل كمصل ، ومرطب ، وكريم أساس ، وكريم أساس ، وكواقي من الشمس مع عامل حماية من الشمس.


احضر دائمًا مناديل الوجه أو بخاخات تنظيف الوجه مع ملحقاتك. سواء كانت بشرتك دهنية أو جافة أو مختلطة ، يجب على الجميع التعامل مع الزيوت والتعرق. إذا كان عملك يتطلب منك قضاء وقت طويل تحت أشعة الشمس (إذا كنت تعمل في الحقل ، على سبيل المثال) ، فاحضر دائمًا زجاجة من واقي الشمس في حقيبتك. يوضع كل بعد 2-3 ساعات.


عندما تصل إلى المنزل بعد يوم كامل من العمل ، قد تشعر بالفزع وتبدو قاسياً. تخيل هذا الوجه المتعرق والدهني والمتعب ... ليس مشهدًا جيدًا ، أليس كذلك؟ اغسلي وجهك بغسول الوجه ثم استخدمي التونر. يمكنك أيضًا رش بعض ماء الورد لتنشيطه على الفور.


إليك روتين للعناية بالبشرة قبل النوم. اغسل وجهك بمنظف معتدل قبل النوم بنصف ساعة. أو يمكنك فقط مسح وجهك بمناديل الأطفال المبللة. ربت الكريم الليلي ودلكيه برفق على وجهك. يمكنك أيضًا استخدام كريم عين جيد ولطيف. أفضل كريم ليلي هو الكريم الغني بمضادات الأكسدة والمكونات الأخرى المضادة للشيخوخة. الأهم ، الحصول على نوم كامل ورائع في الليل. هذا لأن إصلاح الخلايا يحدث أثناء نومنا.

نصائح إضافية للمرأة المشغولة للحفاظ على بشرة متوهجة وصحية


لماذا تحتاجين إلى التقشير


مع تقدمنا ​​في العمر ، تجدد بشرتنا نفسها باستمرار وتتخلص من خلايا الجلد الميتة. يمكن أن يساعد التقشير على تحقيق لون بشرة أكثر إشراقًا. ليس من الضروري التقشير يوميًا. لكن من المهم القيام بذلك مرتين في الأسبوع على الأقل. تقشير أستر ، استخدم تونر ومرطب.

ماذا عن قناع الوجه؟ يمكنك تحضير ووضع حزمة وجهك أثناء تحضير وجبة الإفطار أو الغداء. بمعنى أنه لا يزال بإمكانك القيام ببعض الأعمال المنزلية بينما يكون لديك حزمة الوجه.


للحفاظ على بشرة صحية في جدولك المزدحم ، إليك أشياء إضافية يجب تذكرها:


- اشرب الماء الدافئ وعصير الليمون كمزيل للسموم لبدء يومك.

- تجنب الأطعمة السريعة. بدلاً من ذلك ، استهلك الفواكه الطازجة والعضوية والخضروات الورقية. فهي مليئة بمضادات الأكسدة والمواد المغذية.

- احرصي على ترطيب الجسم بشرب 6-8 أكواب من الماء يوميًا.

- الحصول على ليلة نوم جيدة. لا شيء يمكن أن يحل محل ذلك كأفضل شكل من أشكال الراحة.

- استخدمي المكونات الطبيعية لحزمة وجهك. قم ببعض البحث عن الأفوكادو ، على سبيل المثال.

- ضعي مرطبًا وبلسم شفاه في حقيبتك بالإضافة إلى مرطب ، خاصة إذا كنت تعملين داخل غرفة مكيفة.


 وصفات العناية بالبشرة اسبوعيا


مقشر القهوة:

قشر مرة في الأسبوع:
• ملعقة صغيرة من القهوة
• ملعقة صغيرة زيت زيتون
1/2 ملعقة صغيرة سكر بني
• 1/2 ملعقة صغيرة قرفة
•عصير ليمون
ضعيه على وجهك واتركيه لمدة 5 دقائق ثم افركيه بحركات دائرية لمدة دقيقتين. اغسلي وجهك بمنظف وستحصلين على بشرة صافية خالية من الرؤوس السوداء والبقع! ضعيه بعد القناع أدناه لإنعاش البشرة!

 
قناع النشا وماء الورد:

ترطيب وتبييض وشد البشرة مرتين في الأسبوع:
• ملعقتان كبيرتان نشاء
• ربع كوب ماء
امزج حتى تذوب. ثم ضعه تحت نار منخفضة واخلطه حتى يتم الحصول على خليط شبيه بالهلام.
اتركيه لمدة 10 إلى 15 دقيقة ، ثم قومي بإذابة الخليط بماء الورد ، ثم ضعيه على الوجه لمدة 15 دقيقة.
قناع زيت اللوز والخيار:
إزالة الهالات السوداء كل يوم أو 3 مرات في الأسبوع:
• ملعقة صغيرة من زيت اللوز
يرش عصير الخيار أو الخيار
بللي القطن بالمزيج وضعيه على الهالات السوداء! استمر في تكرار التطبيق واحصل على عيون صحية ومشرقة!




هل اعجبك الموضوع :

تعليقات

التنقل السريع