عصير الفراولة و شمندر
المكوّنات
6 حباة فراولة
2 حبات شمندر مصلوقة الحجم متوسطة
3 حبات متوسطة من الجزر المسلوق
2 حبات كبيرة من اليمون
3 معلق السكر حسب الرغبه
لتر ماء
فاني
ياغورت
الخطوات
ننقي اليمون و نقطعه قطع متوسطة نضعهم في الخلاط الكهربائي و نقطع الجزر و الشمندر و الفراولة و نضيف نصف كمية الماء و نطحن جيدا ثم نصفيه
نرجع البقايا إلى الخلاط ثم نضيف كمية الماء المتبقية و نطحن جيدا ثم نصفيه و نصب العصير في الخلاط الكهربائي و نضيف الفاني و السكر و الياغورت بالنكهة الفراولة أو الفاني أو الخوخ و نطحن جيدا
تعليقات
إرسال تعليق