القائمة الرئيسية

الصفحات

4 علامات تدل على إصابتك بمرض قلبي لا يجب أن تتجاهله.


 4 علامات تدل على إصابتك بمرض قلبي لا يجب أن تتجاهله.



أمراض القلب هي أحد الأسباب الرئيسية للوفاة في العالم. إنها أيضًا واحدة من أكثر الأمراض التي يمكن الوقاية منها إذا تم علاجها مبكرًا. لسوء الحظ ، لا يعرف الكثير من الناس أنهم مصابون بأمراض القلب إلا بعد فوات الأوان. ستستكشف هذه المقالة بعض العلامات الحمراء التي يمكن أن تشير إلى إصابتك بأمراض القلب وكيفية التعامل معها.


1) تعاني من إرهاق أو ضعف غير عادي


2) تصاب بالبرد بسهولة


3) كنت تواجه مشكلة في النوم


4) كنت تعاني من ألم في الصدر غير مبرر.



ما هو مرض القلب؟

مرض القلب هو أي نوع من الاضطرابات التي تؤثر على قلبك. يمكن أن يكون سببه بعض الحالات الأساسية ، مثل ارتفاع ضغط الدم أو مرض السكري. تختلف أمراض القلب عن النوبة القلبية ، وهي حالة طارئة حيث يتم منع وصول الدم إلى القلب.



4 علامات تدل على إصابتك بمرض قلبي لا يجب أن تتجاهله

هناك العديد من الأعراض التي يمكن أن تشير إلى إصابتك بمرض في القلب. ومع ذلك ، إذا لاحظت أيًا من هذه الأعراض ، فقد يكون الوقت قد حان لرؤية طبيبك.


1) تعاني من إرهاق أو ضعف غير عادي


يمكن أن تسبب أمراض القلب التعب والضعف في جسمك. هذا شائع بشكل خاص في الأشخاص الذين يعانون من قصور القلب المزمن.


2) تصاب بالبرد بسهولة


عندما يتباطأ تدفق الدم إلى أطرافك أو يصبح مسدودًا ، ستشعر يديك وقدميك بالبرودة. تعتمد شدة الأعراض على مدى شدة الانسداد.


3) كنت تواجه مشكلة في النوم


يمكن أن تؤثر أمراض القلب على جودة النوم عن طريق تغيير أنماط التنفس ليلاً أو عن طريق التسبب في متلازمة تململ الساق. إذا كنت تعاني من صعوبة في النوم بسبب صعوبة التنفس ليلاً ، فتحدث إلى طبيبك حول طرق تحسين جودة النوم مثل علاج ضغط المجرى الهوائي الإيجابي المستمر.


4) كنت تعاني من ألم في الصدر غير مبرر



نصائح وقائية

* خذ دواءك.


* كن استباقيًا بشأن صحتك.


* أكل الأطعمة الصحية.


* ممارسه الرياضه.


* اشرب الكثير من الماء.


* حدد موعدًا مع طبيبك إذا لاحظت أي علامات حمراء قد تشير إلى أمراض القلب.



كيفية التعامل معها.

إذا لاحظت أيًا من هذه الأعراض ، فأنت بحاجة إلى التحدث مع طبيبك. أمراض القلب ليست بالشيء الذي يجب تجاهله. هناك العديد من العلاجات المتاحة إذا تم اكتشافها مبكرًا ، ولكن عند تركها دون علاج يمكن أن تسبب مضاعفات خطيرة في المستقبل.


الاكتشاف المبكر هو أفضل طريقة لمحاربة أمراض القلب وإطالة العمر. إذا لاحظت أيًا من هذه الأعراض في نفسك أو في أحد أفراد أسرتك ، فاستشر الطبيب على الفور.

هل اعجبك الموضوع :