القائمة الرئيسية

الصفحات

3 خطوات لروتين مثالي للعناية بالبشرة للحصول على بشرة متوهجة.

 


العناية بالبشرة عنصر رئيسي في روتين الجمال لدينا. ومع ذلك ، يواجه الكثير منا صعوبة في تذكر العناية ببشرتنا. بعد كل شيء ، ليس الأمر سهلاً مثل غسل وجهك وترطيبه عدة مرات في اليوم. قد يكون من الصعب إيجاد الوقت للقيام بذلك ، خاصة عندما نكون دائمًا في حالة تنقل. ومع ذلك ، من المهم عدم إهمال بشرتك لأنها تحتاج إلى الحب بقدر ما تحتاجه! فيما يلي 3 خطوات ستساعدك على إنشاء روتين مثالي للعناية بالبشرة للحصول على بشرة متوهجة.

 

 

 

أهمية العناية بالبشرةالعناية

بشرتك هي أكبر عضو في جسمك ، ومن المهم منحهاالتي تحتاجها.

يبدأ بالروتين الصحيح للعناية بالبشرة. بغض النظر عن نوع العناية بالبشرة التي تريدها ، من المهم أن يكون لديك روتين ثابت حتى تتمكن بشرتك من العمل بشكل صحيح وتبقى صافية وصحية. إليك ما يجب فعله:

- أول شيء في الصباح ، اغسلي وجهك بالماء الفاتر والصابون اللطيف أو المنظف المناسب لنوع بشرتك. شطف جيدا واتركها حتى تجف.

- ضعي مرطبًا أو جلًا أو مصلًا أو أي منتجات أخرى تهدف إلى ترطيب بشرتك أو حمايتها خلال ساعات النهار.

- ضعي كريم الليل الخفيف قبل النوم لمساعدة بشرتك على التعافي أثناء النوم.

 

غسل وجهك هو الخطوة رقم 1

بكل بساطة ، غسل وجهك هو أول شيء يجب عليك فعله عندما تستيقظ في الصباح. الهدف من هذه الخطوة هو إزالة أي أوساخ أو مكياج متراكم بين عشية وضحاها.

سيساعدك المنظف المناسب على تنظيف بشرتك دون تجريدها من زيوتها الطبيعية - يمكنك استخدام الصابون أو منظف لطيف لهذه الخطوة. من القواعد الجيدة استخدام الماء الدافئ والابتعاد عن الدعك.

إذا كانت بشرتك معرضة لحب الشباب ، قد ترغب في استخدام منظف يحتوي على حمض الساليسيليك لمكافحة انتشار حب الشباب.

 

الحماية والترطيب أثناء النهار

لحماية بشرتك من أشعة الشمس والحفاظ عليها رطبة أثناء النهار ، يجب استخدام واقٍ من الشمس مع عامل حماية من الشمس (SPF) 30 على الأقل. ارتداء ملابس واقية من الشمس مثل قبعة وارتداء النظارات الشمسية للحماية عيونك.

لا تنسي تطبيق مرطب الشفاه الذي يحتوي على عامل حماية من الشمس!

 

الإصلاح الليلي

 يعد الروتين الليلي الجيد مهمًا لبشرة صحية ، ولكن ليست كل المنتجات متشابهة.

يجب أن تكون كريمات الليل غنية ومغذية للمساعدة في إصلاح بشرتك أثناء النوم. إذا كنت تبحث عن كريم ليلي يمكن أن يوفر هذا النوع من الترطيب العميق ، فجرّب استخدام الغليسرين (الذي يساعد البشرة على الاحتفاظ بالرطوبة وامتصاصها) وزبدة الشيا (التي ترطب البشرة وتحميها).

قد ترغب أيضًا في التحقق من منتج يحتوي على مستخلص العسل أو حمض الهيالورونيك - يمكن لهذه المكونات أن تعزز عوامل ترطيب بشرتك الطبيعية وتضمن بقائها ممتلئة وثابتة تحت السطح.

 

ما هو روتين العناية بالبشرة المثالي؟

روتين العناية بالبشرة المثالي يختلف من شخص لآخر. مفتاح المظهر الصحي هو استخدام منتجات العناية بالبشرة المناسبة لنوع بشرتك.

ماذا يعني هذا؟ هذا يعني أنه يجب عليك استخدام أقوى منتج آمن لنوع بشرتك ، حتى لو كان ذلك يعني استخدام أكثر من منتج في وقت واحد. على سبيل المثال ، إذا كانت بشرتك دهنية أو مختلطة ، فقد تحتاجين إلى مرطب خالٍ من الزيوت أثناء النهار وكريم ثقيل في الليل.

من القواعد الجيدة أن تستخدم دائمًا الصابون أو المنظفات الخفيفة لغسل وجهك. عند غسل وجهك ، دلكي المنظف برفق على بشرتك بحركات دائرية مع شطف أي بقايا بالماء الفاتر. يجب عليك أيضًا تجفيفها بعد الغسيل لتجنب الإفراط في جفاف الجلد.

رطبي البشرة بعد الاستحمام أو الاستحمام بشيء خفيف بما يكفي لنوع بشرتك. إذا كنتِ عرضة للإصابة بحب الشباب ، فقد ترغبين في وضع سيروم لعلاج حب الشباب قبل الترطيب.

 

خطوات الكورية العناية بالبشرة

روتينية

الكورية روتين العناية بالبشرة يختلف عن واحد الغربي.

في كوريا ، كان الحصول على بشرة جميلة يعتبر دائمًا أسلوب حياة. يعتني الكوريون ببشرتهم بالمنتجات الطبيعية و "الخطوات الخمس" لروتين العناية بالبشرة الكوري.

يمكن تكييفه مع أي نوع من أنواع البشرة ، مهما كان نوع بشرتك: جاف ، دهني ، حساس أو مختلط. يحتوي على منتجات طبيعية فقط ومخصص لجميع الفصول وجميع أنواع البشرة (الجافة والدهنية).

1) أزيلي المكياج

2) نظف الوجه

3) التونر

4) قشر

5) اغسلي الوجه بالرغوة أو الجل

 

 



الخلاصة

رقم 1: نظفي وجهك صباحًا ومساءً بغسول لطيف وتونر طبيعي

# 2: استخدمي دائمًا كريم واقي من الشمس ومرطب مع عامل حماية من الشمس.

# 3: ضعي قناعًا مرة واحدة على الأقل في الأسبوع لمكافحة أي شوائب ولتوفير ترطيب إضافي.


هل اعجبك الموضوع :