القائمة الرئيسية

الصفحات

الصحة والجمال

أفضل 10 أطعمة صحية يجب أن تأكلها
ماهي الطعمة التي يحتاجها الجسم  كنت سأحاول سرد أفضل عشرة أطعمة صحية ولكن بعد ذلك اعتقدت أن هذا نوع من التضليل لأنه يترك الكثير من الأطعمة ا...
أقراء المزيد
جدول التغذية المتكامل للحامل اسبوعا بعد اسبوع لصحتك وصحة جنينك
ما هي الأطعمة التي تحتاجها المرأة الحامل لتناولها أسبوعًا بعد أسبوع في نظامها الغذائي للحصول على طفل يتمتع بصحة أفضل يفهم معظم الناس ما يجب ...
أقراء المزيد
لقاح كرونا_العثور على الاف جرعات اللقاح باحد قرى مصر الجنوبية _
 تحقيق السلطات الامنية بمصر في حادثة رمي  آلاف الجرعات الخاصة بلقاح كرونه بالقمامة تحقق الجهات الأمنية المصرية في واقعة اكتشاف كميات كبيرة م...
أقراء المزيد
10 أسباب تجعل النوم مع الأنوار مضرًا لك
 10 أسباب تجعل النوم على الضوء الاصطناعي مضرًا لك هل سبق لك أن لاحظت أنه حتى في الأيام التي لا ترغب فيها في العمل والنوم ، ف...
أقراء المزيد
ماهي طريقة تجنب قصور الغدة الدرقية
ام اريج 04 مايو 2021
مالذي يجب تجنبه للوقاية من مشاكل الغدة الدرقية  قصور الغدة الدرقية هو الحالة أو الحالة التي لا تنتج فيها الغدة الدرقية بعض هرمونات الغدة الد...
أقراء المزيد
لماذا لا نعرف الكثير عن الصداع النصفي؟(الشقيقة)
 معلومات مهمةعن الصداع النصفي (الشقيقة) تعرف عليها   قد يكون تعذيب الأخت خارج عن التسامح ، لأن المريض سيشعر بألم شديد في الرأس ، كما لو كان ...
أقراء المزيد